Jus antioxydant et diurétique

Et oui un nouvel appareil a fait son entrée dans ma cuisine

si si il m'en manquait un..., il s'agit d'un extracteur de jus, et depuis je m'amuse !

Alors pour ne pas faire n'importe quoi, et me retrouver avec des mélanges qui ne seraient pas agréable à boire, j'ai commencé par explorer un peu les sites internet pour voir quel mélange était proposé.

Celui-ci est inspiré du site Vitaalit et je le trouve très bon.

1 concombre

3 carottes

1 pomme granny smith

1 orange sanguine

1/2 citron

Persil

Eplucher le concombre. Retirer également la peau de l'orange et du citron, sinon cela risque de donner un goût amer pas très agréable.

Laver avec une petite brosse les carottes et la pomme. Bien nettoyer le persil.

Couper tous les fruits et légumes en morceaux. La taille des morceaux dépendra de l'extracteur. 

Les passer dans l'extracteur. Personnellement j'aime bien terminer par les carottes car comme c'est très dur, cela entraîne tous les déchets en dehors de l'extracteur.

Filtrer et déguster immédiatement.

Comments

[Heidi2013]

excellent - ça donne la pêche quand on le boit le matin au réveil