Aujourd'hui je vous propose un jus pour le système immunitaire.

2 1/2 pommes vertes

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3 branches de chou kale

2 carottes

5 branches de céleri

1 morceau de gingembre

Bien nettoyer le chou, le céleri, les carottes et les pommes. Retirer le trognon des pommes et les bouts des carottes.

Éplucher le morceau de gingembre.

Passer le tout à l'extracteur.

Filtrer avant de déguster immédiatement.

 

Propriété du céléri :

- réguler le taux de cholestérol dans le sang

- éliminer l'acide urique

- prévention des affections cardiaques

- combattre l'hypertension et les douleurs menstruelles.

 

IMG_9527Propriétés du chou kale :

- Riche en vitamine K, magnésium et potassium

- Stimule les défenses naturelles

- Anti-oxydant

- Bon pour le cholestérol et la santé du coeur