16 juin 2017

Jus antioxydant et anti-cholestérol

Aujourd'hui je vous propose un jus pour le système immunitaire. 2 1/2 pommes vertes 3 branches de chou kale 2 carottes 5 branches de céleri 1 morceau de gingembre Bien nettoyer le chou, le céleri, les carottes et les pommes. Retirer le trognon des pommes et les bouts des carottes. Éplucher le morceau de gingembre. Passer le tout à l'extracteur. Filtrer avant de déguster immédiatement.   Propriété du céléri : - réguler le taux de cholestérol dans le sang - éliminer l'acide urique - prévention des affections... [Lire la suite]
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03 juin 2017

Jus minceur, coupe faim

Aujourd'hui je vous propose un petit jus minceur, qui est "coupe-faim" d'après un article que je viens de lire ! Bon en dehors de ça je l'ai trouvé très sympa au niveau de la couleur, et je trouve que c'est très important qu'il soit agréable visuellement, et au niveau goût il est très bien aussi. J'ai rajouté le gingembre pour épicer un peu. 2 pommes vertes 3 branches de chou kale 1 citron 1 morceau de gingembre Bien nettoyer le chou et les pommes. Retirer le trognon des pommes. Éplucher le citron et le morceau de gingembre. ... [Lire la suite]
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08 mai 2017

Jus "Rave-Party"

Un jus surprenant et vraiment très bon, je n'étais pas trop sûre à la vue de la recette, mais en fait il est très bon. L'association curcuma/gingembre est un anti-inflammatoire. 1 chou rave 1 céleri-rave (le dessous du céleri-branche) 2 pommes 1/2 gousse de vanille 1 morceau de curcuma 1 morceau de gingembre Eplucher le chou rave, le curcuma et le gingembre. Laver les pommes et retirer le trognon.  Passer tous les ingrédients à l'extracteur.  Je passe je curcuma au début, pour que les autres ingrédients... [Lire la suite]
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07 mai 2017

Jus régénérant à la patate douce

Ce jus est régénérant, anti-oxydant et je rajouterais coupe faim !! Avec ces ingrédients je n'ai fait qu'un verre, mais c'est largement suffisant, j'avais une sensation de satiété immédiate ! 1 patate douce 2 poires 1 bâton de cannelle 1 morceau de curcuma 1 morceau de gingembre Eplucher la patate douce, le curcuma et le gingembre. Laver les poires et retirer le trognon. Casser la cannelle en morceaux. Passer tous les ingrédients dans l'extracteur.  Filtrer avant de boire immédiatement.   Propriétés du Curcuma... [Lire la suite]
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09 avril 2017

Jus vert pomme-poire

Une autre recette de jus que j'ai trouvé très bonne 2 pommes granny smith 3 poires 4 branches de céleri Laver avec une petite brosse les poires et les pommes. Bien nettoyer le céleri. Couper tous les fruits et légumes en morceaux en fonction de la taille de l'ouverture de l'extracteur. Ordre de passage dans l'extracteur : je commence toujours par les fruits ou légumes les plus mous, donc ici il faut commencer par les poires,  ensuite continuer avec les pommes. Et enfin terminer par le céleri-branche. Filtrer et... [Lire la suite]
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03 avril 2017

Jus de couleur orange

Après le jus vert, je me lance dans une autre couleur :) Toujours le même principe je ne mélange pas trop d'ingrédients afin de ne pas trop dénaturer les goûts. 2 oranges 1/2  fenouil 1 morceau de gingembre 5 carottes Laver avec une petite brosse les carottes. Bien nettoyer le fenouil. Retirer la peau des oranges. Éplucher le gingembre. Couper tous les fruits et légumes en morceaux en fonction de la taille de l'ouverture de l'extracteur. Ordre de passage dans l'extracteur :           -... [Lire la suite]
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02 avril 2017

Jus vitaminé

Je continue mes essais avec l'extracteur. Voici une recette pleine de vitamine. 1 pamplemousse 1 citron vert 2-3 carottes Gingembre Eplucher les agrumes en retirant également la peau blanche qui donnerait de l'amertume. Brosser les carottes. Eplucher le gingembre. Passer dans l'extracteur en commençant par les agrumes, puis le gingembre et terminer par les carottes. Filtrer et déguster immédiatement.
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23 mars 2017

Jus vert

Alors aujourd'hui je me suis amusée à ne prendre que du vert pour faire mon jus, bon sauf le gingembre c'est vrai, mais j'adore le gingembre :) En plus d'être bon, le résultat au niveau de la couleur est vraiment très sympa. 1 pomme granny smith 3 branches de céleri 2 poires 1 kiwi 1 morceau de gingembre (facultatif) Eplucher le kiwi et le gingembre.  Laver avec une petite brosse les poires et la pomme. Bien nettoyer le céleri. Couper tous les fruits et légumes en morceaux. La taille des morceaux dépendra de l'extracteur. Les... [Lire la suite]
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22 février 2017

Jus antioxydant et diurétique

Et oui un nouvel appareil a fait son entrée dans ma cuisine si si il m'en manquait un..., il s'agit d'un extracteur de jus, et depuis je m'amuse ! Alors pour ne pas faire n'importe quoi, et me retrouver avec des mélanges qui ne seraient pas agréable à boire, j'ai commencé par explorer un peu les sites internet pour voir quel mélange était proposé. Celui-ci est inspiré du site Vitaalit et je le trouve très bon. 1 concombre 3 carottes 1 pomme granny smith 1 orange sanguine 1/2 citron Persil Eplucher le concombre.... [Lire la suite]
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